Cibo e Benessere

Quali spezie influenzano davvero la pressione: dati della ricerca

Quando la pressione sale, spesso ce ne accorgiamo nei momenti più banali: una scala fatta di corsa, un pomeriggio di stress, la cena un po’ troppo salata. Eppure in cucina abbiamo già profumi e gesti quotidiani che possono aiutare a fare scelte più intelligenti, senza stravolgere tutto.